MACHEN UND NICHT NUR LESEN. ERST DANN WIRST DU BESSER.
Mit dem „Kampfkräftig. Logbuch“ kannst Du selbst nachvollziehen, welches Training Du zu welchem Zeitpunkt absolviert hast, und kannst somit die nächste Trainingswoche optimal planen.
HIER geht es direkt zum SPARTANAT Interview mit Torsten Schreiber über sein Buch „Kampfkräftig. Fit für die Spezialkräfte“
Das „Kampfkräftig. Logbuch“ hat genug Platz, dass Du ein ganzes Trainingsjahr, in dem Du dich fit für die Spezialkräfte oder auch einfach für Dich selbst machst, dokumentieren kannst. Es besteht aus zwei Teilen: dem Kampfkräftig Kalender, den du entsprechend dem SPARTANAT Black Book Kampfkräftig oder auch frei verwenden kannst, und einem freien Jahresplan für Pumper, wo Du extra Dein Krafttraining genau dokumentierst. Und Platz für Notizen gibt es auch.
Das „Kampfkräftig. Logbuch“ ist für die Macher. Viel Erfolg beim Training!
Hier geht es direkt zum Basis-Buch: „Kampfkräftig. Fit für die Spezialkräfte“.
Zeigt, dass ihr fit seid: KAMPFKRÄFTIG – der Patch zum Buch
